7. Tong Yuan: Open je hart
Tong Yuan is de zevende oefening uit de Yuan Gong serie en gaat over het openen van het hart.
Sta jezelf toe om helemaal open te zijn en te aanvaarden. Verdiep Vertrouwen, Openheid, Liefde, Dankbaarheid en oprecht Respect.
Van eerst voorwaardelijk, omdat we vaak nog niet anders kunnen, naar onvoorwaardelijk.
Hierboven staan de 5 meest essentiële aangeboren hartkwaliteiten van de mens, die als je ze toepast, een enorme verandering in je leven teweeg kunnen brengen.
Het zijn diepe meditaties waarbij elke hartkwaliteit 3 stadia kent met bijbehorende meditaties en toepassingen.
